Pour les personnes qui ont déjà une petite expérience de l’escalade (pratique en salle, pratique de manière épisodique, pour reprendre après un temps d’arrêt…) et qui souhaitent devenir autonome en escalade en falaise.
Nous verrons toutes les techniques permettant de grimper en sécurité en falaise (manip de haut de voie, rappel, assurage dynamique, analyse des risques objectifs…), les techniques pour se sortir de mauvaises situations (réchappe, pédale…) et également les astuces pour être efficace et autonome en escalade en falaise (choix du secteur, lecture de topo, gestion de la séance).
Pour démarrer à vous entrainer vous pouvez regarder la page dédiée de la FFME ici.
Pour les personnes souhaitant simplement découvrir l’escalade c’est par ici, et pour ceux qui souhaitent se perfectionner c’est par là
Lieux
Sur les falaises de notre région : Buoux, Alpilles, Verdon, Sainte Victoire, Calanques mais également plein de petits secteurs moins connus mais tout aussi sympas !
Matériels
Le matériel d’escalade vous est fourni. Si vous en avez vous pouvez l’apporter. Nous vérifierons son état ensemble.
Autre matériel nécessaire :
- Un petit sac à dos de 20 à 30L,
- Une gourde d’eau d’1,5L minimum,
- De quoi grignoter,
- Des chaussures de sport ou de randonnée,
- Une tenue de sport ou confortable,
- De quoi se couvrir en fonction du temps….
Tarifs
Les tarifs comprennent l’encadrement et le prêt de matériel. Les sorties sont partantes à partir de 4 personnes (ou répartir le tarifs de groupe entre les participants).
Demi-journée 40€ / Journée : 60€
Tarifs de groupe (5 personnes et plus) : Demi-journée : 170€ / Journée : 280€
Période : toute l’année en fonction de la météo.